60대 이후 남성이라면 사정시 정액이 나오지 않는 충격적인 이유를 꼭 확인하셔야 합니다

60대 이상 남성 중에는 사정감은 있으나 정액이 나오지 않거나, 사정 시 골반 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 이 현상은 역행성 사정, 전립선 기능 저하, 약물 부작용, 또는 신경 이상 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 본문에서는 사정 이상 증상을 구체적으로 살펴보고, 병원 방문 전 자가 진단 방법과 개선 방향을 제시합니다.

💠 1. 사정해도 정액이 나오지 않는 현상, 왜 생길까?

정상적인 사정은 정낭, 전립선, 요도구를 거쳐 정액이 몸 밖으로 배출되는 과정입니다.그러나 일부 남성은 사정감을 느끼지만 정액이 겉으로 나오지 않거나 매우 적게 나오는 경우가 있습니다. 이를 의학적으로는 역행성 사정(Retrograde Ejaculation) 또는 무정액 사정(Anejaculation) 으로 분류합니다.

• 역행성 사정: 정액이 요도로 나가지 않고 방광 쪽으로 역류하는 현상

• 무정액 사정: 사정감은 있지만 실제 정액 분비가 거의 없는 상태

이러한 현상은 특히 60대 이상 남성에서 흔히 나타나며, 전립선 수술 이후나 당뇨병, 약물 복용, 신경 손상 등이 주요 원인으로 작용합니다.

💠 2. 주요 원인 5가지

① 전립선 기능 저하

나이가 들수록 전립선과 정낭의 분비 기능이 떨어져 정액량이 줄거나 배출이 원활하지 않습니다.이 경우 사정감은 있으나 “텅 빈 사정”처럼 느껴지며, 사정 후 묵직한 불쾌감이 남기도 합니다.

② 역행성 사정

전립선 비대증 치료제(예: 알파차단제)나 당뇨로 인한 신경 손상으로 방광입구가 닫히지 않으면, 정액이 역류하게 됩니다.사정감은 존재하지만, 겉으로 정액이 나오지 않고 사정 후 소변이 탁하거나 뿌옇게 변하는 특징이 있습니다.

③ 신경 손상

요추 질환, 당뇨성 신경병증, 또는 전립선 절제술 이후 사정 신경이 손상될 수 있습니다. 이 경우 사정감이 약하거나 완전히 사라집니다.

④ 약물 부작용

고혈압약, 항우울제, 전립선 비대증 약 등은 사정 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 탐스로신, 두타스테리드 계열 약물은 역행성 사정을 유발할 가능성이 높습니다.

⑤ 심리적 요인 및 성욕 저하

장기적인 스트레스, 피로, 우울감, 성적 자신감 저하도 사정 감각을 약화시킵니다.특히 ‘예전 같지 않다’는 불안이 더 큰 위축감을 만들어 증상을 악화시킵니다.

💠 3. 사정 시 골반 통증의 원인

사정 중 또는 사정 후 골반이나 회음부에 통증이 나타난다면 전립선염이나 골반근 긴장 증후군을 의심할 수 있습니다.

• 🔹 통증이 사정 후 수 시간 지속된다면 → 만성 전립선염 가능성

• 🔹 사정 후 묵직하거나 찌릿한 느낌 → 골반저근 긴장 과도

• 🔹 열감이나 화끈거림 동반 → 염증성 요도 문제

꾸준한 온찜질, 케겔운동, 스트레칭은 통증 완화에 도움이 되며, 통증이 지속될 경우 반드시 비뇨기과 진료가 필요합니다.

💠 4. 자가 진단 체크리스트

아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 병원 방문을 권장합니다.

✅ 사정감은 있는데 정액이 거의 안 나옴✅ 사정 후 소변이 뿌옇게 변함✅ 사정 시 통증이나 묵직함이 있음✅ 최근 복용 중인 약이 있음✅ 성욕이 전보다 현저히 감소함✅ 당뇨나 고혈압을 앓고 있음✅ 아침 발기 빈도가 감소함

자가 진단으로 대략적인 상태를 파악할 수 있지만, 정확한 원인은 소변검사·정액검사·전립선초음파 등을 통해서만 알 수 있습니다.

💠 5. 개선 및 관리 방법

🟢 1) 생활습관 교정

• 금연·절주: 혈관 손상을 줄이고 정액 분비 기능을 보호합니다.

• 수분 섭취 증가: 정액 농도 조절에 도움이 됩니다.

• 규칙적인 하체운동: 스쿼트, 브리지, 케겔운동으로 골반 혈류 개선

🟢 2) 약물 조정

전립선약이나 항우울제를 복용 중이라면, 반드시 의사와 상의 후 변경 또는 용량 조절을 고려해야 합니다.

🟢 3) 심리적 안정

긴장을 완화하고 성적 자신감을 회복하기 위한 호흡 명상, 자기위로 트레이닝이 도움이 됩니다.스트레스성 발기부전과 함께 나타나는 경우가 많으므로, 심리적 회복이 치료의 핵심입니다.

💠 6. 결론

사정해도 정액이 나오지 않거나 사정 시 통증을 느끼는 증상은 결코 자연스러운 노화 현상으로만 볼 수 없습니다.이는 전립선, 신경, 약물, 심리적 요인이 복합적으로 작용하는 신호입니다.병원 방문 전 자가 진단을 통해 상태를 점검하고, 생활습관과 복용 약물을 확인하세요.무엇보다 중요한 것은 조기 대응입니다.조금만 관심을 기울여도, 정상적인 사정 기능과 성적 자신감은 충분히 회복할 수 있습니다.